Bar am See, Baggersee/Ingolstadt:

Professioneller SUP-Kurs mit Coaching und Ernährung

Wann?

NeueTermine folgen demnächst.

 

Der Workshop dauert jeweils 2,5 Stunden. Du kannst nur einen Workshop buchen oder gleich 3 Termine - wie es für Dich passt.

 

Wo?

Bar am See, Baggersee, Ingolstadt

Lass Dich überraschen - bitte jetzt klicken


Was genau? Freu Dich auf:

  1. „weekly special“: aktuelles Ernährungsthema – Fakten, Tipps und Impulse (30 min)
  2. professionellen SUP-Kurs: für Deine Gesundheit - viel, viel Spaß inklusive (90 min)
  3. Coaching: Ernährung und Essverhalten verstehen und ändern – individuell im Einzelgespräch (30 min)

Derzeit sind folgende Themen für die "weekly specials" geplant:

  • Heißhungerattacken – woher sie kommen und was Du tun kannst
  • Ernährungsumstellung – wie es funktioniert
  • Bewusstes Essen – so wichtig

Du hast ein Wunschthema? Super, wir nehmen es gerne auf - schreib uns einfach!

Wichtig zu wissen:

  • Es sind nur maximal 5 Teilnehmer(innen) je Workshop möglich - wir gehen gehen individuell auf Deine Wünsche ein!
  • Anmeldung vorab erforderlich - bitte bis spätestens 3 Tage vorher per Mail  an uns.
  • Bei schlechtem Wetter verschieben wir - die Information bekommst Du bis spätestens Donnerstag, 14.00 Uhr.

Professioneller SUP Kurs

Mit Marisa Pedersen (SUP Physio Instruktor, zertifiziert DSV) - das ist Bewegung und Entspannung zu gleich. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse - nur Schwimmen solltest Du können.

Einzelcoaching Ernährung

Mit Petra Weinzierl (Ernährungsberaterin, zertifiziert) - freu Dich auf Dein individuelles Coaching: "wie kann ich dauerhaft mein Essverhalten ändern?".

Mega-Spaß für Dich

Raus aus Deinem Alltag: überschreite Grenzen und genieße es! Entdecke Neues an Dir, spüre Deine Power und erlebe das "wieder-Aufstehen-können" hautnah beim Stand Up Paddling.

Energie für Deinen Alltag

Lass Dich von uns inspirieren: deine gesunde Ernährung kann einfach und lecker sein!


Preise:

"Schnuppertermin“ - 135 Euro, einmalig:

  • SUP-Kurs, „Impulse für Deine Ernährung“ in der Gruppe und Einzelcoaching Ernährung, insgesamt 2,5 Stunden Auszeit für Dich und Deine Gesundheit

"3er-Karte" - 379 Euro, 3 Workshops:

  • Termine sind für Dich frei wählbar
  • 3x SUP-Kurs und 3x „Impulse für Deine Ernährung“ in der Gruppe, 3x persönliches Ernährungscoaching (inkl. Auswertung Deines Ernährungsprotokolls)
  • somit insgesamt 7,5 Stunden Auszeit für Dich und Deine Gesundheit

"all inclusive" - bei jedem Workshop bekommst Du von uns:

  • hochwertiges, genau für Dich passendes Equipment (SUP-Board, Paddle),
  • Coaching-Karten, individuelle Ernährungstipps sowie
  • Rezeptideen etc.

Du hast wenig Zeit? Probiere unsere "Schnupperstunde" (60 min - 75 Euro)!

 

Gönne Dir eine kleine Auszeit auf dem SUP mit Marisa - lerne die Tricks kennen und habe einfach Spaß.

 

 

 

 

Hole Dir Antworten auf Deine Ernährungsfragen - lass Dich überzeugen: gesunde Ernährung kann so einfach und lecker sein!